Per chi solitamente dorme steso sul dorso è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso del corpo correttamente. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, quindi l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è essenziale comprare il modello più adatto per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. I Materassi devono essere ruotati testa piedi ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su una rete uniforme, resistente e della medesima dimensione. Scegliere il giusto materasso è di rilievo, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. Il riposo notturno ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità.